疾患別食品選び


脳梗塞 虚血性
心疾患
高血圧 高コレステ
ロール血症
痛風骨粗鬆症
主食





主菜肉類


魚介類


卵類



大豆・大豆製品

副菜淡色野菜




黄緑色野菜
いも、かぼちゃ




海草、きのこ、こんにゃく
漬け物
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果物




牛乳、乳製品



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調味料植物油


砂糖



塩、しょうゆ、みそ
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香辛料





嗜好品和菓子



洋菓子
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アルコール飲料
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カフェイン飲料
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日本医師会雑誌「食事指導のABC」を参考にしました。

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